{"id":275,"date":"2022-04-15T13:42:00","date_gmt":"2022-04-15T13:42:00","guid":{"rendered":"https:\/\/w2e-fisioterapiareha.rrulb.com\/blog-fisioterapia\/?p=275"},"modified":"2024-05-31T08:26:24","modified_gmt":"2024-05-31T08:26:24","slug":"percorso-fisioterapico-riabilitazione-colonna-vertebrale-cervicale-dorsale-lombare","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fisioterapiareha.it\/blog-fisioterapia\/percorso-fisioterapico-riabilitazione-colonna-vertebrale-cervicale-dorsale-lombare\/","title":{"rendered":"Percorso fisioterapico per la riabilitazione della colonna vertebrale, cervicale, dorsale e lombare"},"content":{"rendered":"\n<p>La&nbsp;<strong>colonna vertebrale<\/strong>&nbsp;\u00e8 l&#8217;asse portante intorno al quale si costruisce la nostra postura e il nostro movimento.<\/p>\n\n\n\n<p>Purtroppo per\u00f2 \u00e8 anche la zona che porta pi\u00f9 pazienti ad approcciarsi alla\u00a0<strong>fisioterapia<\/strong>. II\u00a0<strong>dolore alla colonna vertebrale<\/strong>\u00a0\u00e8 infatti molto frequente, tanto che il 25% dei lavoratori europei soffre di mal di schiena: la pi\u00f9 presente \u00e8 la\u00a0<strong>lombalgia<\/strong>, seguita da\u00a0<strong>cervicalgia<\/strong>\u00a0e infine dalla\u00a0<strong>dorsalgia<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Che cosa causa il dolore alla colonna vertebrale<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.fisioterapiareha.it\/_img\/colonna-vertebrale.gif\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>Innanzitutto \u00e8 bene fare un piccolo cenno all&#8217;anatomia della nostra schiena: la&nbsp;<strong>colonna vertebrale<\/strong>&nbsp;infatti viene suddivisa in&nbsp;<strong>3 parti<\/strong>&nbsp;a seconda della zona.<br><br>La&nbsp;<strong>colonna cervicale<\/strong>&nbsp;\u00e8 composta dalle prime&nbsp;<strong>7 vertebre<\/strong>&nbsp;che partono dalla base del cranio e arrivano all&#8217;inizio della&nbsp;<strong>zona toracica<\/strong>. Questa zona \u00e8&nbsp;<strong>naturalmente in lordosi<\/strong>, cio\u00e8 ha di profilo una curva naturale con una convessit\u00e0 anteriore.<br><br>La&nbsp;<strong>colonna dorsale \u00e8 costituita da 12 vertebre<\/strong>&nbsp;che si articolano con le coste della gabbia toracica. Questa porzione di schiena ha una convessit\u00e0 posteriore. La colonna lombare ha invece 5 vertebre pi\u00f9 grandi delle altre che terminano articolandosi con il sacro. Come la colonna cervicale, ha naturalmente una lordosi. All&#8217;interno del canale vertebrale passa il midollo fino alla terza vertebra lombare dove in genere inizia la cauda equina, formata dalle radici nervose terminali del midollo.<br><br>Inoltre, in ogni tratto, le vertebre sono distanziate dai&nbsp;<strong>dischi intersomatici<\/strong>&nbsp;che sono cuscinetti ammortizzatori dei movimenti, ma sono anche affiancate da muscoli vasi e nervi.<br><br>Il&nbsp;<strong>dolore alla colonna vertebrale<\/strong>&nbsp;pu\u00f2 avere diverse&nbsp;<strong>cause<\/strong>, le pi\u00f9 comuni sono:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Perdita delle fisiologiche curve (per esempio la rettilineizzazione cervicale)<\/li>\n\n\n\n<li>Abitudini posturali scorrette (per esempio troppe ore alla scrivania con una seduta non adeguata)<\/li>\n\n\n\n<li>Ernie<\/li>\n\n\n\n<li>Protusioni<\/li>\n\n\n\n<li>Traumi<\/li>\n\n\n\n<li>Spondilolistesi\u00a0<small>(scivolamento di una vertebra)<\/small><\/li>\n\n\n\n<li>Obesit\u00e0<\/li>\n\n\n\n<li>Artrosi<\/li>\n\n\n\n<li>Osteoporosi<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Spesso questi fattori si mescolano tra loro provocando\u00a0<strong>mal di schiena<\/strong>. La buona notizia \u00e8 che con un buon lavoro riabilitativo con un\u00a0<a href=\"https:\/\/www.fisioterapiareha.it\/studi-medici\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">fisioterapista specializzato<\/a>, \u00e8 possibile ridurre o far scomparire il dolore.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Qual \u00e8 la riabilitazione per la colonna cervicale, dorsale e lombare<\/h2>\n\n\n\n<p>Il primo passo da compiere per liberarsi dei problemi alla colonna vertebrale \u00e8&nbsp;<strong>stabilire la causa<\/strong>.&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.fisioterapiareha.it\/chi-siamo\/fisioterapisti-studi-medici\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Rivolgersi ad uno specialista<\/a>, ortopedico o fisiatra, \u00e8 una buona opzione per fare una giusta diagnosi in base all&#8217;anamnesi e agli esami strumentali intrapresi (radiografia, risonanza magnetica ecc\u2026).<br><br>A meno che il problema non necessiti di un&nbsp;<strong>intervento chirurgico<\/strong>, il medico potrebbe prescrivere medicinali, una terapia manuale ed eventualmente una terapia strumentale.<br><br>La&nbsp;<strong>riabilitazione per la colonna cervicale, dorsale e lombare<\/strong>&nbsp;cambia in base alla causa del problema. Sar\u00e0 necessario per\u00f2 che il fisioterapista faccia un&#8217;attenta valutazione preliminare del paziente e stabilisca un programma riabilitativo specifico.<br><br>Nel rispetto del dolore, la terapia sar\u00e0 focalizzata:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>sull&#8217;<strong>educazione posturale<\/strong>\u00a0del paziente in modo da eliminare le abitudini scorrette;<\/li>\n\n\n\n<li>Sull&#8217;<strong>allungamento muscolare<\/strong>\u00a0per rielasticizzare le catene muscolari in sofferenza;<\/li>\n\n\n\n<li>Sul rinforzo muscolare delle zone di supporto alla schiena;<\/li>\n\n\n\n<li>Su mobilizzazioni e manipolazioni (dove possibile) per ridurre il dolore;<\/li>\n\n\n\n<li>Terapie strumentali come per esempio\u00a0<a href=\"https:\/\/www.fisioterapiareha.it\/terapia-strumentale\/tecarterapia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Tecar<\/a>\u00a0e\u00a0<a href=\"https:\/\/www.fisioterapiareha.it\/terapia-strumentale\/laserterapia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Laser<\/a>\u00a0con azione antalgica e infiammatoria.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Queste tecniche rientrano tutte globalmente nella posturale e nella\u00a0<strong>rieducazione motoria<\/strong>\u00a0per la colonna cervicale dorsale e lombare. Sar\u00e0 il fisioterapista a scegliere quale adottare in base al problema, alla prescrizione del medico, e al dolore del paziente.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.fisioterapiareha.it\/_img\/visita-fisioterapica.jpg\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Intervento chirurgico, per chi \u00e8 necessario<\/h2>\n\n\n\n<p>Tra le cause sopra citate di mal di schiena, vi \u00e8&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.fisioterapiareha.it\/blog-fisioterapia\/ernia-al-disco-sintomi-cure-e-protesi-discali.php\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">l&#8217;ernia del disco<\/a>. L&#8217;ernia del disco \u00e8 la rottura del disco intervertebrale che fuoriesce dalla sua sede e va a comprimere le radici nervose adiacenti o il midollo. L&#8217;ernia pu\u00f2 anche essere espulsa o migrata.<\/p>\n\n\n\n<p>Di solito il primo approccio all&#8217;ernia discale \u00e8 un trattamento conservativo costituito da una buona&nbsp;<strong>kinesiterapia<\/strong>, fatta di&nbsp;<strong>esercizi terapeutici, posturale, terapie strumentali<\/strong>. Nel 95% dei casi, il problema si risolve in circa tre mesi dall&#8217;insorgenza.<\/p>\n\n\n\n<p>In alcuni casi tuttavia \u00e8 necessario l&#8217;intervento chirurgico. Questo accade quando la compressione delle strutture nervose \u00e8 altamente invalidante e provoca non solo dolore ma anche deficit della sensibilit\u00e0 e delle funzioni motorie (come&nbsp;<strong>difficolt\u00e0 nel cammino<\/strong>). L&#8217;intervento d&#8217;elezione per questo tipo di problematica alla colonna vertebrale \u00e8 l&#8217;<strong>asportazione dell&#8217;ernia<\/strong>&nbsp;con un intervento di microchirurgia (<strong>microdiscectomia<\/strong>).<\/p>\n\n\n\n<p>La&nbsp;<strong>riabilitazione dopo l&#8217;asportazione dell&#8217;ernia discale<\/strong>&nbsp;\u00e8 molto importante \u00e8 va iniziata precocemente in modo da accompagnare il paziente nel suo recupero attraverso esercizi di complessit\u00e0 e carico crescente.<\/p>\n\n\n\n<p>In casi ancora pi\u00f9 rari, l&#8217;intervento chirurgico pu\u00f2 essere di stabilizzazione vertebrale, per esempio nel caso di&nbsp;<strong>spondilolistesi<\/strong>&nbsp;(scivolamento di una vertebra sull&#8217;altra). L&#8217;intervento prevede il posizionamento di viti o placche nello spazio tra le vertebre dopo l&#8217;unione di due vertebre o pi\u00f9. Anche in questo caso, \u00e8 molto importante la riabilitazione dopo l&#8217;intervento di stabilizzazione vertebrale con il&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.fisioterapiareha.it\/chi-siamo\/fisioterapisti-studi-medici\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">supporto di fisioterapisti specializzati<\/a>&nbsp;: il paziente, dopo il primo periodo di riposo, potr\u00e0 cominciare gradualmente un&#8217;attivit\u00e0 pi\u00f9 intensa, fino a raggiungere la&nbsp;<strong>completa guarigione a tre mesi circa dall&#8217;intervento<\/strong>&nbsp;compatibilmente con i tempi fisiologici di guarigione dei tessuti interessati.<\/p>\n\n\n\n<p>Hai bisogno di\u00a0<strong>iniziare un percorso fisioterapico<\/strong>\u00a0per la riabilitazione della colonna cervicale, vertebrale o lombare?<\/p>\n\n\n\n<p> <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La&nbsp;colonna vertebrale&nbsp;\u00e8 l&#8217;asse portante intorno al quale si costruisce la nostra postura e il nostro movimento. 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