{"id":332,"date":"2023-01-24T15:35:00","date_gmt":"2023-01-24T15:35:00","guid":{"rendered":"https:\/\/w2e-fisioterapiareha.rrulb.com\/blog-fisioterapia\/?p=332"},"modified":"2024-05-31T07:50:27","modified_gmt":"2024-05-31T07:50:27","slug":"la-terapia-del-massaggio-shiatsu-i-principali-benefici","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fisioterapiareha.it\/blog-fisioterapia\/la-terapia-del-massaggio-shiatsu-i-principali-benefici\/","title":{"rendered":"La terapia del massaggio Shiatsu: i principali benefici"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Cos\u2019\u00e8 lo shiatsu?<\/h2>\n\n\n\n<p>A cosa serve il massaggio shiatsu? Sicuramente \u00e8 molto di pi\u00f9 della poltrona o del cuscino a gettoni del centro commerciale!<\/p>\n\n\n\n<p>Lo&nbsp;<strong>shiatsu non \u00e8 un semplice massaggio<\/strong>&nbsp;ma \u00e8 un trattamento corporeo completo. Ha le sue basi su tecniche e teorie della filosofia orientale, soprattutto cinese e giapponese.<\/p>\n\n\n\n<p>Il termine shiatsu viene dalle parole shi = dito e atsu = pressione. Il&nbsp;<strong>Ministero della Sanit\u00e0 Giapponese<\/strong>&nbsp;definisce lo shiatsu: \u201cun trattamento che, applicando delle pressioni con le dita ed il palmo della mano su determinati punti del corpo corregge gli squilibri, migliora e mantiene la salute, contribuisce ad alleviare diversi disturbi e attiva le capacit\u00e0 di autoguarigione dell\u2019organismo. Non ha effetti collaterali\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>La&nbsp;<strong>Federazione Italiana Shiatsu\u00ae<\/strong>&nbsp;definisce lo shiatsu come:&nbsp;<strong>\u201cun\u2019arte autonoma per la salute\u201c<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Lo shiatsu nasce negli anni venti del novecento e successivamente dal Giappone si \u00e8 diffuso nel mondo grazie all\u2019opera di Masunaga, soprattutto a partire dagli anni settanta. E\u2019 una tecnica che si basa sui principi delle tradizioni cinese e giapponese ed \u00e8 stato particolarmente influenzato da numerosi aspetti del pensiero Taoista.<\/p>\n\n\n\n<p>Lo shiatsu\u00a0<strong>pu\u00f2 essere praticato solo da operatori qualificati<\/strong>\u00a0e formati attraverso un percorso di lunga durata che comprende sia pratica che teoria nella medicina tradizionale cinese. Nel\u00a0<a href=\"https:\/\/www.fisioterapiareha.it\/trattamenti-manuali\/shiatsu\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">nostro centro specializzato di Roma<\/a>\u00a0potrai trovare un operatore qualificato che pratica tale tecnica con successo da diversi anni.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">I benefici del massaggio shiatsu<\/h2>\n\n\n\n<p>Come agisce lo shiatsu \u00e8 incredibilmente semplice e complesso allo stesso tempo: \u00e8 praticato tramite pressioni delicate sul corpo del ricevente con pollici, palmi, gomiti e ginocchia, usando solo il peso del corpo rilassato. Il&nbsp;<strong>trattamento shiatsu<\/strong>&nbsp;segue le tecniche del massaggio tradizionale e si ispira alla medicina cinese, per cui il fluire dell\u2019Energia Vitale permette all\u2019uomo di mantenere il suo naturale benessere.<br><br>I benefici di questo trattamento vengono dal fatto che lo shiatsu consente il contatto con il corpo del ricevente ma anche con un livello energetico pi\u00f9 profondo. Le pressioni vengono esercitate seguendo il percorso dei canali energetici, i Meridiani, che compongono la struttura energetica dell\u2019essere umano. Gli effetti del massaggio shiatsu sono un generale benessere psicofisico, rilassa la tensione muscolare, allevia lo stress e dona relax.<br><br>Lo Shiatsu \u00e8 arrivato In Italia circa alla met\u00e0 del 1960. Dalla met\u00e0 del secolo scorso sono sbocciati diversi stili che attraverso pratica e studio si sono evoluti e radicati. Principalmente ci sono&nbsp;<strong>due tipi di shiatsu: il Masunaga e il Namikoshi<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Lo stile Namikoshi \u00e8 pi\u00f9 antico e si basa pi\u00f9 precisamente sulla agopuntura, prevede l&#8217;utilizzo di una mano sola o di entrambe le mani unite.<\/li>\n\n\n\n<li>Lo stile Masunaga prevede l&#8217;utilizzo delle due mani che seguono i percorsi dei meridiani energetici.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Lo stile Masunaga si chiama Zen shiatsu e parte da un approccio globale e dalla definizione di 12 percorsi energetici divisi in 6 coppie: questi percorsi hanno un\u2019estensione maggiore di quella codificata dalla medicina tradizionale cinese. I meridiani attraversano tutto il corpo e le due mani con cui si pratica il massaggio sono una mano madre e una mano figlia: una guida, l&#8217;altra risponde.<br><br>Inoltre, i punti toccati durante il trattamento sono di qualit\u00e0 e intensit\u00e0 dell\u2019energia diversi.\u00a0<strong>\u201cKyo\u201d<\/strong>\u00a0rappresenta una mancanza di energia vitale, mentre nel \u201cJitsu\u201d vi \u00e8 un eccesso di energia. Durante un trattamento l&#8217;attenzione dell&#8217;operatore \u00e8 rivolta al kyo: con una mano si contatta la zona in carenza energetica e con l&#8217;altra la zona jitsu.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.fisioterapiareha.it\/_img\/blog\/massaggio-shiatsu-reha-group.jpg\" alt=\"terapia-massaggio-shiatsu\" title=\"massaggio-shiatsu-reha-group\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>\u00c8 un continuo dialogo tra l&#8217;operatore e il ricevente<\/strong>, attraverso il contatto, per spostare l\u2019energia verso il kyo, compensando lo squilibrio.<\/p>\n\n\n\n<p>Il trattamento shiatsu \u00e8 un trattamento sul corpo che \u00e8 essenzialmente materia solida, ma sappiamo anche che sono infinite le reazioni e le interrelazioni che governano tale materia.&nbsp;<strong>la materia \u00e8 costantemente percorsa da cambiamenti che generano e vengono generati dall&#8217;energia<\/strong>. In tale senso il trattamento shiatsu lavora sull&#8217;energia e lo shiatsu \u00e8 un metodo codificato per lavorare con essa.<\/p>\n\n\n\n<p>Lo Zen shiatsu, la tecnica messa a punto da Masunaga, non \u00e8 per\u00f2 da intendersi come un massaggio tradizionale. Il trattamento shiatsu \u00e8 di certo rilassante, per\u00f2 per lo shiatsu il rilassamento \u00e8 il mezzo per arrivare a sentirti bene, per il massaggio il rilassamento \u00e8 il fine.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Come prepararsi al massaggio shiatsu e perch\u00e9 farlo<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Una seduta di shiatsu ha la durata di 45 &#8211; 50 minuti<\/strong>&nbsp;e avviene in un&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.fisioterapiareha.it\/trattamenti-manuali\/shiatsu\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">posto tranquillo e silenzioso<\/a>. \u00c8 molto semplice vestirsi per un massaggio shiatsu: Il trattamento viene eseguito vestiti in abiti comodi su di un morbido materassino, il futon, ma si pu\u00f2 operare anche su lettini imbottiti o in posizione seduta.<\/p>\n\n\n\n<p>L\u2019operatore dopo alcune brevi domande per avere informazioni sulla condizione psicofisica del ricevente, inizia il trattamento shiatsu facendo delle pressioni profonde ma delicate lungo tutto il corpo del ricevente seguendo dei particolari percorsi energetici.<\/p>\n\n\n\n<p>Il trattamento shiatsu si configura come un dialogo tra operatore e ricevente con i palmi delle mani, i pollici, i gomiti e le ginocchia.<\/p>\n\n\n\n<p>Perch\u00e8 ricevere shiatsu? Perch\u00e9 fa bene! Cosa si pu\u00f2 curare con lo shiatsu?&nbsp;<strong>Lo shiatsu lavora sul recupero o mantenimento dell&#8217;equilibrio energetico del corpo<\/strong>, risvegliando la capacit\u00e0 del nostro corpo di ritrovare il proprio equilibrio psicofisico. Per questo motivo \u00e8 indicato per i dolori muscolari e fibromialgie, problemi circolatori o digestivi, mal di testa, astenia o stanchezza, sensazione di stress e ansia. Un ciclo di trattamenti, grazie al suo approccio globale, dona equilibrio nella vita indipendentemente dall\u2019et\u00e0 e dalla condizione di salute iniziale.<\/p>\n\n\n\n<p>Questo accade perch\u00e9&nbsp;<strong>lo zen shiatsu non cura le malattie o i loro sintomi ma riequilibra le disarmonie energetiche in senso pi\u00f9 generale<\/strong>. Non esiste un numero di trattamenti codificati ma solo l&#8217;indicazione a farne almeno tre continuativamente ed a rispettare il riposo di una settimana tra una seduta e l&#8217;altra.<\/p>\n\n\n\n<p>Il trattamento shiatsu ha&nbsp;<strong>poche ma importanti controindicazioni<\/strong>. Non va praticato in caso di infezioni in atto, eruzioni cutanee, patologie oncologiche e fratture o infortuni di media\/grave entit\u00e0.&nbsp;<strong>\u00c8 invece benefico in caso di gravidanza<\/strong>, dopo i primi tre mesi, e nel periodo successivo al parto sia naturale che cesareo. Di volta in volta l&#8217;operatore qualificato valuter\u00e0 il quadro del paziente e se pu\u00f2 ricevere un trattamento.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cos\u2019\u00e8 lo shiatsu? A cosa serve il massaggio shiatsu? Sicuramente \u00e8 molto di pi\u00f9 della poltrona o del cuscino a gettoni del centro commerciale! 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